Наши новости

Абонемент на занятия Волновой йогой

2026-06-17 10:14 Мастерские
10 месяцев я регулярно веду Волновую йогу. И внутри меня прошло много процессов.

Благодаря Волновой йоге я пошла на обучение краниосакральной терапии (ветвь остеопатии). Так как в практике мы работаем и с внутренним краниосакральным ритмом. Плюс я подтягиваю знания по анатомии. Данное направление очень интересно и расширяет представление о теле и сознании Человека.

И на своих занятиях я немного использовала даосские практики Ю-тай (это вторая моя телесная любовь). Поэтому посчитала, что по этому направлению мне тоже нужно пройти инструкторский курс.
И только недавно у меня внутри родилась ясность, что я не инструктор, уж тем более не тренер, я не говорю «делай 1-2-3», не знаю ответов на все вопросы.
Я сама практик и исследователь, и моя практика это продолжение меня.

Я веду её потому что с течением временем меняюсь сама изнутри.

И я рада создавать это пространство и для тех, кто приходит на занятия. У меня нет готовых ответов, но у меня есть личный опыт, и я также приглашаю вместе исследовать и наблюдать, как внимание постепенно возвращается в тело, как тело оживает, лучше себя чувствует, становится больше энергии, по новому работает нервная система, становится свободнее дышать. Оказывается дышать можно не только легкими, но и каждой клеткой. Оказывается, нейтральное состояние очень приятное, в нём дольше хочется быть. И стоит уже совсем немного сделать волновых упражнений, как по телу разливается нега и появляется внутренняя улыбка.
Пробуждается Внутренняя Мудрость Тела, о которой раньше мы могли и не знать. Тело само знает пути к исцелению, только нужно немного его расслабить и не мешать ему делать свою правильную работу.
Но ум расслабить не так-то просто.

Наш мир очень быстрый и очень громкий.

У нас у всех много дел. Но если честно, много ли мы качественно присутствуем в своей жизни? Присутствуем ли мы когда бежим выполнять очередное будничное дело?

Для меня это пространство на коврике, когда я посвящаю его себе и своим ощущениям в практике, целительно. Оно дальше проявляется в жизни.

И как манифестор, я не могу не рассказать об этом другим))

Есть дело приятнее, чем нагружать мозги и глаза!)
И вот все 10 месяцев я вела занятия за донейшн. Это был интересный опыт. Теперь я чувствую, что готова озвучивать конкретную цену и сделала абонемент.
Я знаю, что впереди ещё много работы, нужно проявляться в соц.сетях, делать мини-практики, видео, где нужно рассказывать об упражнениях, их пользе и пр. Иначе как люди узнают и поймут, что им стоит попробовать?

И, как и прежде, я приглашаю вас практиковать и пробуждать Внутреннюю Мудрость своего Тела.

🏡 Время и место проведения:
  • Вторник – онлайн 10.00 (ЕКБ)
  • Среда – 14.00 (Радищева, 4, оф. 506 «Институт Дыхания Жизни»)
  • Среда – 19.30 (Библиотечная, 62а, оф. 304, студия «Форма»)

💸 Стоимость:
  • Разовое занятие 800 руб. (онлайн 500 руб.)
  • Абонемент на 4 занятия 2800 руб.

🕓 Продолжительность практики:
  • 80-90 минут

✍ Предварительная запись в личных сообщениях ВК по ссылке