Регулярная практика Волновой йоги с Оксаной Селиверстовой

Главной темой Волновой йоги является Сердце. Мудрецы говорят, что нужно научиться жить Сердцем, иначе жизнь будет только в уме. Точка биения сердца – реальная, она еще называется «нулевая точка», точка безмятежности, спокойствия и умиротворения. Настройка на нее успокаивает ум.

О чем еще Волновая йога?

💎о том, как сделать тело сознательным и живым, соединиться с глубинным потоком, который движет телом («меняем старую проводку на новую»)

💎 перенастроить мозг и нервную систему, чтобы восстановить потерянные сети восприятия

💎о том, как войти в волновое когерентное состояние, в котором происходит согласованность всех процессов в организме

Статичных асан из йоги не будет! Будут практики по пробуждению сердца, динамические, вибрационные, звуковые, волновые упражнения, упражнения для гармонизации краниосакрального ритма, работа с вагусом. Кто не знает таких слов, скажу просто – всё очень приятное и полезное для тела

Учимся быть остеопатами самим себе, развиваем чувствознание.

Волновую йогу хорошо делать и утром как зарядку, и вечером для хорошего сна.

Для меня это телесная терапия и ежедневная энергетическая гигиена.

✨ Приглашаю вас попробовать.

Практика подойдет для всех уровней подготовки.

🔔 Прикрепляю немного отзывов
тех, кто уже попробовал, возможно, они помогут кому-то решиться и прийти 👇

🎯 Время и место проведения:

ПОНЕДЕЛЬНИК | 10.30 (ЕКБ)
Онлайн-занятие

СРЕДА |14.00
Радищева, 4, офис 506 (студия «Институт дыхания жизни»)

ПЯТНИЦА | 18.30 и ВОСКРЕСЕНЬЕ | 18.00
Библиотечная, 62-А, офис 304 (студия «Форма»)

💚 Стоимость участия:

Донейшн (оплата по сердцу и ценности практики).

✅ Предварительная запись через WhatsApp или Телеграм.